MES BONNES RESOLUTIONS!!!!!! OU EN SUIS JE ????

MES BONNES RESOLUTIONS!!!!!! OU EN SUIS JE ????
je n'ai pas toucher une cigarette depuis le 16 octobre, c'est pas tout les jours facile, hier j'ai bien failli craquer .... il me reste un paquet avec quelques cigarettes qui se trouve dans mon armoire ..... en cherchant un pull j'ai vu le paquet, je l'ai pris, j'ai sentie l'odeur du tabac, j'ai pris une cigarette, me suis regarder dans la glace avec et me suis dit NON !!!!!NON!!!!!NON!!!!! TU N'Y TOUCHE PAS TU RANGE CETTE CLOPE DE SUITE !!!!!!!!!!!! CHOSE QUE J'AI FAITE
autrement je continue toujours le traitement..... le doc me conseil de le faire encore 1 mois ......mais c'est tenace cette connerie car la nuit je réve souvent que je fume et quand je me dit "c'est finit tu ne touchera plus une cigarette de ta vie" et bien j'ai du mal à l'accepter ........


pour la danse je suis fidéle 30 minutes par jour ....depuis que j'ai commencer je n'ai louper que 3 matinées car vraiment pas le temps .......


et enfin derniére résolution et bien idem je m'y tiens aussi (sauf le week end) je n'ai pas maigrit mais pas grossit non plus alors pour l'instant c'est le principal.....quand à la piscine je vais attendre encore un peu, pas tout à la fois ........


ALORS LES FILLES C'EST PAS BIEN TOUT CA!!!!!!!!!!!!! J'ATTEND BIEN SUR VOS FELICITATIONS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




BISOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

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# Posté le mercredi 21 novembre 2007 15:38

Modifié le vendredi 20 mars 2009 12:16

MERCI MA CECILE!!!!! POUR LE 2EME CADEAUX DE TRANCHE DE VIE

MERCI MA CECILE!!!!! POUR LE 2EME CADEAUX DE TRANCHE DE VIE
??. ??. ??. ??. Bienvenue à toi Nadia .?? .?? .?? .??.

??. ??. ??. ??. je suis sûr qu'avec ce nouveau blog, .?? .?? .?? .??.


.??. ??. ??. ??. tu vas nous donner encore .?? .?? .?? .??.

??. ??. ??. ??. le meilleur de toi même .?? .?? .?? .??.

.??. ??. ??. ?? Nadia c'est aussi ptitfleur258 et photoamateur258 .?? .?? .?? .??.


??. ??. ??. ??. gros bisousssssssssss Nadia .?? .?? .?? .??.



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# Posté le mercredi 21 novembre 2007 15:13

Modifié le vendredi 20 mars 2009 12:16

]MERCI MA BETTY!!!!!!!POUR LE PREMIER CADEAU DE TRANCHE DE VIE

]MERCI MA BETTY!!!!!!!POUR LE PREMIER CADEAU DE TRANCHE DE VIE
tranchedevie258


Un nouveau blog
Plein de bonnes résolutions
MOI j'adore !!
et vous ?


tranchedevie258

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# Posté le mercredi 21 novembre 2007 15:08

Modifié le vendredi 20 mars 2009 12:16

3 BONNES RESOLUTIONS!!!!!!!!!!!

3 BONNES RESOLUTIONS!!!!!!!!!!!
1ER BONNE RESOLUTION....

Le 1er octobre j'ai commencer "CHAMPIX" (médicament pour arrêtter de fumer) , je me suis donner jusqu'au 15 octobre pour ne plus fumer tout en diminuant ma consomation un peu tout les jours.
Le 15 j'étais censer n'en fumer qu'une (c'était la derniére) mais j'en est fumer 3, le 16 je ne devais plus fumer, j'ai pas pu et comme la veille j'en est fumer 3, puis le 17 zéro et depuis je n'ai pas retoucher une cigarette.
Au début celle qui me manquer le plus etait celle du matin la tentation est forte de tirer quelques bouffées (d'autant plus qu'il m'en reste à la maison) mais pour l'instant je me controle et le médicament m'aide bien, malgrés les inconvénients: envie de vomir 30 minutes aprés la prise, insomnies, cauchemards, agitation ou grosse fatigue, mais bon j'espére pouvoir l'arretter au plus vite et tenir le coup???



2EME BONNE RESOLUTION

2H30 de danse par semaine 30 minutes du lundi au vendredi (chez moi ), musique à fond la caisse accompagner des applaudisements des petits qui eux aussi s'en donne à coeur joie, je peux vous dire que la séance terminer je suis en nage.
C'est sur que je préférerer aller dans une salle de danse mais le prix, la distance et les horaires ne me conviennent pas, alors bon je reprend les mouvements appris pendant les 10 ans ou j'ai fait de la danse.

ET C'EST PAS FINIT!!!!!!!! Je suis fan de danse orientale, il y'a des années que je veux en faire mais pas de cours dans ma région.
Alors j'ai commander sur internet 2 vidéos d'apprentissage et je m'entraine pour le plaisir et peu êtrre faire un jour une démonstration à mon chéri..... Maintenant es ce que je vais m'y tenir ???


3EME BONNE RESOLUTION

J'essaye d'avoir une alimentation équilibré ce qui n'était pas le cas (grignotage )mais depuis 15 jours je m'y tient même si je m'autorise le week end un petit écarts.
Je voudrais pouvoir perdre quelques kilos afin d'aller à la piscine tout les samedi avec les enfants et mon chéri.
Ca me ferrait plaisir qu'on fassent quelques choses ensemble et puis la natation est le meilleur des sports.
Mais perdre du poids alors que j'arrêtte de fumer cela ne va pas être évident on à plutot tendance à en prendre. Mais bon je vais essayer en espérant que je vais tenir la route???



TOUTES SES BONNES RESOLUTIONS
CE N'EST PAS LA PREMIERE FOIS QUE JE MES LES IMPOSENT
MAIS JE FINIS TOUJOURS PAR CRAQUER
ESPERONS QUE CETTE FOIS CI SERRA LA BONNE
AUTREMENT COMME DIS MON CHERI
"TE PREND PAS LA TETE SI TU NE REUSSI PAS CETTE FOIS CI
LA PROCHAINE SERRA LA BONNE""


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# Posté le mercredi 24 octobre 2007 15:27

Modifié le vendredi 20 mars 2009 12:17